Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

KFUM København, håndbold

01

TRÆNINGSHOLD

Ungdom - mix

Mix
U05

U05

PRIS 450 kr.
ALDER 3–5 år

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Annette Landin, Annette Rosenby Christiansen, Cecilie Graae,
U06

U06

PRIS 450 kr.
ALDER 3–6 år

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Annette Landin, Annette Rosenby Christiansen,
U07

U07

PRIS 450 kr.
ALDER 6–7 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 18:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Annette Landin, Annette Rosenby Christiansen, Julie Krodal Gram-Jensen, Louise Elly Meyer,
U08

U08

PRIS 450 kr.
ALDER 7–9 år

Træningstider

Tirsdag kl. 17:00 – 18:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Annette Landin, Annette Rosenby Christiansen,
U09

U09

PRIS 500 kr.
ALDER 8–10 år

Træningstider

Onsdag kl. 16:00 – 17:00 Emdrup hallen, Håndbold
Fredag kl. 16:00 – 17:30 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Malene Ellgaard Svedal,
Lykkeliga

Lykkeliga

PRIS 500 kr.
ALDER 5–18 år

Træningstider

Lørdag kl. 11:30 – 13:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Kristian Ilsøe Mikkrlsen,
02

TRÆNINGSHOLD

Ungdom - piger

ungp
Ungdom Piger
U13P

U13P

PRIS 725 kr.
ALDER 11–14 år

Træningstider

Mandag kl. 16:00 – 17:30 Lundehushallen, Håndbold
Torsdag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold
Fredag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Lena Løwe Sørensen, Malou Albryn,
U11P

U11P

PRIS 725 kr.
ALDER 9–12 år

Træningstider

Tirsdag kl. 15:00 – 16:30 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 16:00 – 17:30 Ryparken, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Frederik Aurehøj Persson ,
U17P

U17P

PRIS 850 kr.
ALDER 15–18 år

Træningstider

Tirsdag kl. 21:00 – 22:30 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Kåre Helth Lysdahl,
U19P

U19P

PRIS 850 kr.
ALDER 17–20 år

Træningstider

Tirsdag kl. 21:00 – 22:30 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Gustav Ehrenreich, Patrick Alexander Aggelund,
U15P

U15P

PRIS 850 kr.
ALDER 13–16 år

Træningstider

Torsdag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold
Fredag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Lena Løwe Sørensen,
03

TRÆNINGSHOLD

Ungdom - drenge

ungd
Ungdom drenge
U11D

U11D

PRIS 725 kr.
ALDER 9–12 år

Træningstider

Mandag kl. 16:00 – 17:30 Emdrup hallen, Håndbold
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Lundehushallen, Håndbold
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Lundehushallen, Håndbold
Torsdag kl. 16:00 – 17:30 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Camilla Libonati,
U13D

U13D

PRIS 725 kr.
ALDER 11–14 år

Træningstider

Mandag kl. 17:00 – 18:30 Lundehushallen, Håndbold
Onsdag kl. 18:30 – 20:00 Emdrup hallen, Håndbold
Fredag kl. 17:30 – 19:00 Lundehushallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Frederik Andreas Kaas,
U17D

U17D

PRIS 850 kr.
ALDER 15–18 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold
Onsdag kl. 19:00 – 20:30 Ryparken, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Gitte Dahl,
U19D

U19D

PRIS 850 kr.
ALDER 17–20 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Emdrup hallen, Håndbold
Onsdag kl. 19:00 – 20:30 Ryparken, Håndbold
Torsdag kl. 19:00 – 20:30 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Gitte Dahl,
U15D

U15D

PRIS 850 kr.
ALDER 13–16 år

Træningstider

Tirsdag kl. 18:00 – 19:30 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 17:30 – 19:00 Ryparken, Håndbold
Lørdag kl. 10:00 – 11:30 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Lucas Hegnsbøl, Vibeke Schmidt,
04

TRÆNINGSHOLD

Senior - damer

dsen
Dsek

Dsek

PRIS 950 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Tirsdag kl. 19:30 – 21:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Anders Bo Møller, Anne Werner, Mette Blume,
DS12

DS12

PRIS 1250 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Tirsdag kl. 21:00 – 22:30 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Gustav Ehrenreich, Jens Blankschön, Patrick Alexander Aggelund,
06

TRÆNINGSHOLD

Senior - herrer

hsen

Herre-senior har 2 typer af kontingent.

1.- 2. holdet (HS12) træner 2 gange om ugen - mandag & torsdag, og 3. holdet samt Oldboys/Veteran (Hsek) træner 1 gang om ugen - onsdag
 

Hsek

Hsek

PRIS 950 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Mandag kl. 19:00 – 20:30 Emdrup hallen, Håndbold
Onsdag kl. 20:30 – 21:00 Ryparken, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Alvin Afzelius, Jens Risum,
HS12

HS12

PRIS 1250 kr.
ALDER 19–99 år

Træningstider

Mandag kl. 20:30 – 22:00 Emdrup hallen, Håndbold
Torsdag kl. 19:00 – 20:30 Emdrup hallen, Håndbold

Trænere og instruktører

Træner Jesper Roy Christiansen, Morten Rishøj, Sebastian Kriegel Opstrup,